Régime paléolithique

Le Régime paléolithique ou  régime Paléo. Pour commencer, Le régime “ Paléo “est un style alimentaire inspiré de nos origines. De l’époque paléolithique, quand l’homme était encore chasseur cueilleur et qu’il ce nourrissait exclusivement de légumes, de fruits, de fruits à coques ,de viande, de poisson, d’œuf… ” pas de céréales, pas de légumes sec … Lire la suite de Régime paléolithique