Graines de chia aux amandes.

Graines de chia aux amandes : Ingrédients : Pour 2 portions. Calories : environ 500 Kcal pour 2 portions. ” index glycémique : IG  faible, moyen , fort “  40 cl de Lait d’amande – environ 120 kcal – IG 5 cuillère à soupe de graines de chia – 250 kcal – IG 4 amandes – … Lire la suite de Graines de chia aux amandes.